甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作与甲状腺上下移动，可由多种病因引起。临床上有多种甲状腺疾病，如甲状腺退行性病变、炎症、自身免疫以及新生物等。甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高，但单发结节甲状腺癌的发生率较高。甲状腺结节的大小、位置、质地、功能及其临床意义各有不同，它不是甲亢，但还是要治疗的。

    “有甲状腺肿块莫恐慌，不一定要手术。”专家解释，甲状腺结节有良恶性之分，绝大多数是良性病变。发现有甲状腺结节后应进一步通过检查鉴别良恶性，手术并不是最佳选择。多发性、良性的甲状腺结节，即便是手术切除，未来还会再发，反而降低了器官功能，只能依赖终身服药。单纯性甲状腺肿大临床表现轻重不一，差异较大，因此，治疗方案应个体化。许多单纯性甲状腺肿大病人甲状腺肿大生长缓慢，局部无症状，甲状腺功能正常，可不予特殊治疗，密切随访，定期体检。

    甲状腺结节自觉症状不明显，很多患者在体检时才发现。调查显示，除遗传因素外，饮食和辐射因素对甲状腺的干扰都比较明显，爱吃海鲜容易出现碘过量，这种过量可导致甲状腺肿、甲减和甲亢发生率增加，尤其是慢性自身免疫性甲状腺炎的患病率显著升高。此外，上班族或年轻群体接触的辐射比较多，包括手机、电脑等电子产品辐射。在人体免疫力减弱时，这种辐射容易乘虚而入，甲状腺最敏感，以至于成为容易“倒下”的器官。

    针对甲状腺结节患者的“恐癌”心理，专家提示大家要进行必要的检查。一方面观察疗效，一方面进行心理疏导，以帮助甲状腺患者缓解紧张情绪。同时，对甲状腺结节患者还要告知日常生活中的注意事项，如饮食清淡，不食辛辣刺激物，保持心态平和，保持良好的生活规律等。

    专家提醒，做菜时，不妨先把碘盐在油里炒一下，让其挥发掉。另外，注意不要长期、连续、过量地食用海鲜，提倡饮食荤素搭配，做到膳食平衡。