沉得住气，是一种修养的功夫，是一种忍辱的智慧。东晋淝水之战的名将谢安，当他正与朋友下棋时，得知侄儿谢玄力克敌人，获得胜利，但他不形于色，依然冷静下棋。英烈千秋的张自忠，受命与敌人周旋，却被误认为卖国贼，但他沉得住气，最后终能完成使命，流芳千古。三国时代，诸葛亮以‘空城计’骗过司马懿的数十万大军，不战而退，也都是沉得住气。

　　有智慧的人，越是紧急危难的时候，越是冷静沉着，唯有在镇静中才能想出应付事变的方法。

　  因此，吾人在日常生活中，纵使遇到挫折，或有不公平之事，不可以冲动，更不能意气用事，应该冷静沉着，要沉得住气，才能理性地思考解决之道，这才是智者所为。                        （戚平然）