一个人,环境的改变对他幸福感差异的影响只有10%。贫穷与富有、健康与疾病、美丽与丑陋、结婚与离异,这些生命中的不同境遇只能解释10%的幸福感差异。换句话说,即便我们拥有了沃伦·巴菲特的财富、安吉丽娜·朱莉的容貌、比尔·盖茨的豪宅后,我们的幸福感也许只能提升有限的10%。因为我们对这些变化有强大的适应能力,最终将拥有视为无物,甚至产生更多的欲望。比如,大部分人只有在疾病康复后一小段时间内才能体验到幸福感的提升,但很快他们就感觉不到拥有健康是件幸福的事情了。
　　很多中国人都笃信命运的安排,东方人的理解并非完全没有道理,人与人之间幸福感的差异有50%是由基因决定的,所以有的人天性乐观,无论碰到什么总能一笑了之；而有的人则没有那么幸运,因为一点儿小事儿就会焦虑抑郁。但是,你也别太绝望了,因为还有40%的幸福在我们自己手中。那么,决定这40%的幸福感差异的因素究竟是什么呢?那就是我们的行动。实践告诉我们:幸福的人与不幸福的人,其差别往往在于思维和行为模式的不同。
　　当你让自己变得更加幸福,你不仅会更加成功,还会拥有更好的“命运”。换句话说,当你掌握了幸福的方法,你也就掌握了转运的方法。没有行动就没有幸福。所以,别再苦苦等待某一天幸福会自动降临到你头上,预测未来最好的方法,就是从今天开始做些不同的事儿。