达观，豁达乐观是也。身处顺境和逆境，面对成功和失败，都能做到宠辱不惊。

    当代大学问家梁漱溟，几经大起大落，竟以95岁的高龄谢世，被誉为“超标准的健康老人”。其中的奥秘则是淡泊无我。他一生忙碌的许多工作和事情，都只有用“无我”二字才能理解。他应人之请题字时，常常写的是“无我为大，有本不穷”八个字。正因为他有恬淡无我的心境，因此对得失荣辱，能有一个平衡心态。梁漱溟不置产业，不求奢华，一生俭朴，有人说他“生活简约一如戒律之僧”。在逆境中不灰心消沉，在顺境中不居功自傲，他常以诸葛孔明的“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”来勉己励人。1979年，他的孙子考上大学，但为专业不合心而烦恼。梁漱溟立即写信劝导：“得失利害之念愈少愈好，应当有一切平等观。要超然物外，高瞻远瞩，莫堕入成败得失窟中，胸怀不能高远，更易措置多乖，更容易挫败了。”诚如他儿子说的那样，父亲之所以长寿“乃得之于对事对人的无我，以及平日生活态度的超然物外，远非得之擅长颐养”。

    近拜访几位高龄离休老干部，问他们长寿秘诀，他们说：“不图名，不图利，不着急，不生气，就能活个大年纪。”实乃达观者长寿的又一典范。

    达观者长寿的佐证不胜枚举：由于“人口论”而被革职挨批的著名经济学家马寅初,寿至101岁；被台湾当局长期囚禁的爱国将领张学良,寿至100岁……若问上述诸位缘何长寿？答案应该很简单：达观使然。