习惯是对某种事物的逐渐适应。感恩的习惯养成，也有个逐渐适应的过程。

    开始，一个偶然的活动可能激活你的感恩意识；随着感恩意识在日积月累中由淡变浓，感恩行为也越来越自觉，久而久之，就会在不知不觉中形成一种因感恩而报恩的习惯。这种习惯一旦形成，就会产生激励人奋发向上的正能量。

    俗话说：一种爱好成就一种习惯，一种习惯成就一种性格，一种性格成就一种命运。可见，一个好习惯往往影响人的一生。                                                                  （戚平然）