大千世界，色彩斑斓，追求物质、精神生活的高质量，这是人之常情，也无可厚非。然而问题还有另外一面，这些高质量的生活该如何获得呢？是凭一时感觉、被诱惑牵着走？还是从自己的实际情况出发有所选择、有所拒绝？这是截然不同的两条路。

　　面对形形色色的诱惑，有些人说不出这个“不”字，而是随波逐流，结果迷失了自己。可见，在各种诱惑面前能否做到拒绝，关乎着一个人的生活道路，切不可小视。

　　待人接物，不外乎接受或拒绝两种方式。一般说来，接受比较容易做到，而拒绝则要相对难一些。在人情社会里，不拂人面、却之不恭等古训还在影响着人们；不少的诱惑也往往在人情的招牌下大行其道。在此种情况下，倘若顾及人情不便拒绝、不敢拒绝，就难免掉入陷阱而难以自拔。

　　敢于拒绝，是一种自卫、自尊与沉稳，也是一种豁达与明智。学会拒绝也并非什么难事，一事临头，仔细思考，权衡利弊，就可做出判断。当然，有些事情来得突然，又有诸种因素裹挟其中，断然拒绝有时难于开口，但只要从自己的实际情况出发，觉得此事不便做、不可做、不能做，就要采取适当的方式加以拒绝。当做出这个拒绝后，会顿感少了不少心理上的紧张和压力，变得轻松、自在和潇洒。

　　人生路漫漫，学会拒绝也是一种能力。为使自己和家人的日子过得更踏实、更舒心，在学会拒绝上花点心思，值得！