肝不好常吃点蒲公英
(2013-12-29 05:26:01)
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分类: 保健养生 |
蒲公英是多年生草本植物,含白色汁液,叶片倒披针形,花冠黄色,根茎入药,有解毒、消炎、解热的作用。可在春、夏开花前或开花时连根挖出,待用,也可去药店购买干蒲公英。我国古老医书《本草求真》中记载:蒲公英味甘平,其性无毒。当是入肝入胃、解热凉血之要药。《本草求真》也有记载:蒲公英入阳明胃、厥阴肝、凉血解热。
蒲公英的花、叶、根都可用。鲜蒲公英可以采摘后洗净,切碎,装罐,少加点盐,多加点醋,每次食用时,取出一些。干蒲公英可用来煮水代茶饮用。
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