一不小心被晒伤了，皮肤红肿，灼热刺痛，瘙痒难忍痒，这就是得了皮炎。医学上称作“日光性皮炎”。南瓜皮就能治好这种皮炎。

　　具体做法是，将南瓜的黄色外皮洗净，捣成糊状，敷于患处，每天敷3~5次。也可以根据实际情况，适当增加次数，一般连续一周左右就能有效果。

　　归结原因，一方面是因为南瓜皮有清热解毒的功效，外敷可以止痒抗菌；另一方面，中国传统医学以为，南瓜性甘平，归脾肺二经，而肺主皮毛，因此南瓜，特别是南瓜皮，有滋养皮肤、修复受损肤质的功效。针对这种夏季常出现的日光性皮炎，还可以将西瓜皮与南瓜皮交替敷于患处。因为西瓜皮也有清凉解毒的作用，对日光照射造成的热刺激特别有效，能够镇定皮肤，缓解晒伤，与南瓜皮相辅相成，两者结合能够达到更好的治疗效果。