《大学》书里说，“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”。这段话什么意思？用现在的话说就是：知道自己追求的目标，就能确定志向；志向确定以后，内心就会安宁；内心宁静，遇事即可坦然自安；遇事安和，就能思虑详审；思虑精详，就可得到道德的升华。唯有如此，才能消除身上的戾气，平平静静过日子。

 赵朴初老先生的《宽心谣》其中的“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”人们耳熟能详的句子，为我们常把微笑挂嘴角，因为微笑是人间最美的表情。它能化干戈为玉帛，它可抛弃无端的闲愁。

    在快节奏生活的今天，我们何不常把微笑挂嘴角？在微笑中放下重负，丢掉烦恼，放飞心情，笑面人生。

                                                                           （戚平然）