中风病人有忌口吗
(2013-06-04 11:24:39)
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绿茶菌类神经多吃效果杂谈 |
分类: 保健养生 |
中风的病人有忌口吗,吃饭应该注意什么?
中风患者的饮食原则是低盐、低脂、低淀粉、低胆固醇、高纤维素与高矿物质。主食以五谷杂粮、蔬菜为主,应多吃粗制米面,多吃纤维素,以达到促进肠蠕动、防止便秘的效果,对于减少中风发生、恶化或复发都是相当有益的。吃含碘丰富的食物如海带、紫菜、虾米等,能减少胆固醇在动脉壁上的沉积,防止动脉硬化的发生;另外,可适当食用一些豆类和菌类食物,以降低血中胆固醇;饮品方面,中老年患者忌食兴奋神经的食物,如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品,少喝鸡汤、肉汤,可以经常饮用牛奶和绿茶。另外,切忌暴饮暴食。
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