慢生活是一种品质,也是一种能力。慢生活并非时间意义上的迟缓,而是把那些原本用来应对外部事物的时光,用在内向性的体验、观察与思考。慢生活并非电影那样的慢镜头,而是有着极为丰富的内涵,不仅仅是对生活平静地品味,还包括与家人的团聚、沟通,还比如安静地阅读。
　　慢生活有助于提升大众工作生活质量。慢生活的实现有必要外在条件的改善,但我们同时也应注意到,任凭世界“风吹雨打”,我们中的很多人都有给自己寻找慢生活的现实空间,起决定性的关键因素不在于外部条件,而是我们是否愿意给自己一点时间独处,像本书作者那样,利用点滴时间好好回想一下自己的工作、生活,特别是与家人在一起的日子。

　　　生活永远是精彩的,只要我们肯放慢匆匆脚步,总能从中欣赏到最美的风景,咀嚼到生活中所蕴含的那些甘甜。吴丙年的“慢慢时光”,其实已为我们作出了最好的榜样。