许多过敏体质的人，在春季很容易复发，如皮肤过敏就会出现红疹奇痒难忍、过敏性鼻炎、爱打喷嚏、流清涕等现象，在治疗时没有什么特效药。其实我们在日常生活中，常吃些红枣就可抗过敏，不妨一试。

    中医认为，红枣性味甘、温，入脾经，有补脾和胃、益气生津的功效。红枣中含有蛋白质、糖类、氨基酸、维生素C、维生素P和矿物质钙、磷、铁等，具有极高的营养价值。红枣之所以能治疗过敏性疾病，是因为其含有大量的抗过敏成分环磷酸腺苷，此成分通过抑制过敏性炎症介质如组织胺、缓激肽、花生四烯酸等的释放，从而发挥抗过敏作用。

    过敏体质者可以每次取4~6粒肉质比较肥厚的大枣嚼食，每日2~3次，即可起到预防作用。已经发作的各种过敏性疾病，如荨麻疹、湿疹、过敏性鼻炎等，也可食用红枣进行辅助治疗，食法同上，需坚持食用。