电脑辐射

    长时间电脑辐射会危害人体的生殖系统、神经系统、造血系统和免疫系统，造成生育能力下降、内分泌紊乱等，甚至诱发细胞癌变。

    预防：电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，尽量与电脑屏背面和侧面保持距离；多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于抵抗辐射污染、调节身体功能；使用电脑后及时清洁面部皮肤，以免发生斑疹、色素沉着或皮肤病变。

    电脑眼病

    眼睛干涩、灼热、畏光、红血丝增多、视力不稳定或暂时模糊，严重的会感觉眼皮沉重、眼球胀痛、视觉重影甚至头痛。

    预防：电脑屏幕最好略低于水平视线，与眼睛保持40到50厘米的距离；屏幕亮度不可过高；在电脑前工作1小时后，至少休息10分钟，用手轻轻按揉眼眶周围、转动眼球或向窗外远眺；多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、鱼、奶和红黄色蔬菜等。