1、天伦乐 儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。

2、运动乐 若要健，天天练，运动是健康的源泉；身体锻炼好，八十人不老。

3、聊天乐 要学会与人聊天。与人倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。

4、互助乐  人靠人活着。一人有难大家帮，一家有事百家忙。你帮助了别人了，自己也获得了快乐。

5、宽容乐 生活中宽以待人，豁达乐观，你的心情就舒畅。

6、忍让乐 “君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”容人让人，回得来一片蓝天。

7、忘年乐 做到莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。

8、学习乐 知识是人的精神食粮。多看书、常读报，既增见识、长才干，又驱寂寞、益身心。

9、劳动乐 适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老，健康长寿。

10、知足常乐 人要无欲无求，做到名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然。

                                                            （戚平然）