修身养性有很多的禁忌。人的气性包括脾气、性格乃至精神状态，要避免或戒除急躁、浮躁、骄躁，躁则不安。言谈切忌虚浮、华而不实。宋·苏轼诗云：“愿子笃实慎勿浮，发愤忘食乐忘忧。”（《代书答梁光》）人能多才多艺固然好，但有才要忌露，不宜露才扬己，过分表现，以免遭人厌恶和忌妒。古人云：“满遭损，谦受益。”（《书·大禹谟》）谦虚使人进步，骄傲使人落后。总之，躁、浮、露、满，都是人们修身养性过程中需要努力克服的不良品行与作风。其中尤以“躁”对人们陶冶性情、安定心志极为有害。气贵和，心贵安。

    三国·魏·嵇康在《养生论》中说：“精神之于形骸，犹国之有君也。神躁于中，而形丧于外，犹君昏于上，国乱于下也。”所以，他提出：“修性以保神，安心以全身，爱憎不栖于情，忧喜不留于意，泊然无感，而体气和平；又呼吸吐纳，服食养身，使形神相亲，表里俱济也。”