在我们纷繁的日常生活中，有许多欢乐的同时又有许多烦恼、不称心如意甚至伤心不愉快的事情，这些造成了郁闷心情，于是精神生活中产生了垃圾，时间长了会导致疾病，影响正常工作生活。我们往往没有注意到，许多精神垃圾因没有及时排遣、抛弃掉，影响了我们的情绪。

    要宣泄、要清除精神垃圾只有找好朋友这个垃圾筒了。

    做好朋友的垃圾筒是好朋友间相互的义务。我们在享受好朋友带来的欢乐的同时，也应该承受好朋友的烦恼和痛苦，所谓汝忧吾忧、汝悦吾悦，知我者谓我心忧，也就是这个道理。

    做好朋友的垃圾筒是一份荣耀。试想，好朋友有了精神垃圾后想到了要和你倾诉，这是你在好朋友心目中的位置所决定的，好朋友的心事有时候连自己的爱人都不说，为什么和你说？因为你是好朋友最看好、认可的，也就是最信任最、依赖的人。

    做好朋友的垃圾筒需要一份理解，一份心的相知。好朋友有了精神垃圾后想到要和你倾诉，寻求的是被感知后的深深理解、情感慰藉、讨教的方法等等，你有责任倾听好朋友内心埋藏的酸甜苦辣。