怎么做好这三个“自己”呢? 这就需要树立毕生发展观，要有规划，而规划也是一个学习的过程，而学习的事情值得我们终生去做。晚年生活的规划可以分为5大类型——

    健康型：包括健康饮食计划、健身运动计划、老年病治疗计划等。

    学习型：学习文化、政治、理论、文学、艺术、理财等各种知识和技能，充实自己的精神生活。

    奉献型：根据个人的兴趣、爱好与特长，制定计划，参加各类公益社会组织或社区志愿者活动，发挥余热、回报社会，在集体活动中获取快乐，共享成果。

    休闲型：根据自己的健康条件，制定娱乐、旅行计划，开阔眼界，陶冶性情。

    梦想型：实现年轻时未能实现的梦想，自己动手从事一些小发明，小创造。