在生活中，我们总是见到有人抱怨，却很少看到有人反思。只有抱怨，没有反思、没有自责，这样的生活其实是毫无意义的。所以，不妨“从我做起”，多为这个社会、这个时代提供一些“正能量”，我们的抱怨就会越来越少。扩大善正是消减恶最好的方法。