书籍是知识的载体。一般而言，读书可以益智广才。

　　我个人体会，对于现在的老人来说保健康，养身心，乐度余年的有效方法之一是闲翻杂书。“闲翻”，是随时、随意、随便翻翻，有兴趣就读下去，没有兴趣就丢开。“杂书”，是指有别于专业书。对老人来说．更应是“读书无禁区”，什么书都可以随便翻翻。窃以为，这样做有几项好处——
　　一曰活脑筋，使老人多有的痴呆慢点来，最好不来。此“流水不腐，户枢不蠹”之理也。
　　二曰广见闻、可以激活求知欲望。
有求知欲望是身心健康的一种表现；得知未知之事是一种难以言传的乐趣。我近日闲翻陈修园著的《医学三字经》，他对“人”字的解释是我向所未知者：“人具阴阳。人字左笔为阳，右笔为阴；阳清而轻，故左丿轻，阴浊而重，故右 重；阳中亦有阴，故左丿先重而后轻；阴中亦有阳，故右 先轻而后重。阴阳合而为人，即其字可悟也。”他用中国古代的阴阳学说来解释汉字，新人耳目，给我启发。
　　三曰有助谈资，便于广交朋友。老人怕孤独，爱闲聊。闲聊要有话题，更要有知音人。先贤说过：“两个人如果读过同一本书，他们之间就有了一条纽带”。同声相应才能聊天不倦，有趣；否则“鸡同鸭讲”，话不投机半句多，彼此乏味失欢。
　　四曰利于教孙弄孙。如果爷爷奶奶是个多知多闻、思想活跃的老人，那么，“润物细无声”，对孙辈的健康成长将会大有裨益。
　　五曰可以将读书得来的感悟写成文章，换点买书饮茶哄孙钱。这种钱来得正经、正道，用起来舒心舒坦，亦健康身心之乐也。