无论夫妻、朋友、同事，与人拌拌嘴、发生口角之争，是生活中难以避免的事情。但把握好分寸，争吵就不会成为伤害，甚至也是一种沟通。

    那么，怎样把握好分寸呢？这就要求我们做到：用“我语句”表达观点，如“我觉得你伤害到我了”。说话直截了当，切入重点，不拿隐私说事，给对方说话机会，互相留点缓冲时间，不中伤对方，不要分出对错，不要闹得人尽皆知。