此外，肝还有一个功能就是“荣筋”，筋是指连缀四肢百骸，有弹性的筋膜，当“肝荣筋”的功能出现问题了，筋的弹性就没有了，人体会感觉骨骼僵直，韧带、肌肉弹性差，表现外在的是皮肤老化，松弛，随着年龄的增加，几乎每个人都会发生颈椎、腰椎病变，韧带群所影响的网球肘，腱鞘炎都会困扰中老年朋友。这些症状的发生，是“肝荣筋”的功能差了。

　　中医养生讲的是春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏。这里的“生、长、收、藏”讲的是一年四季不同的气，我们讲的春季养生，就是春季靠冬季肾精生长起来的肝气，也称生发之气，如果您有肝气不足的临床症状，在对应症状治疗的同时，记住一定要补肾阳、滋肾阴，调整五脏功能才是春季养生法则。

　　如果只养肝而不补肾，肝气没有制约可能发展为肝阳上亢之气，结果表现为口干、舌燥、眼睛干涩模糊，还会脾气暴躁，也就是俗称的“上火”。只有肾气补足了，才能滋养肝木生发肝气，达到春季养生，一年健康的目的。