“三乐”葆青春
(2012-03-02 10:48:37)
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甘露寺空城计精神矍铄养生之道杂谈 |
分类: 保健养生 |
社区有个闫老爷子,虽已99岁高龄,却耳不聋眼不花,精神矍铄,老当益壮。若以养生之道相问,则答曰:“养生贵在养心,常乐永葆青春”。
知足常乐。冯老对当今的“政通人和,生活安福”十分满足。他将自己和老伴的两房一厅唤作“安乐窝”,自称为“知足之乐漾心湖”!
从容自乐。每天蹬三轮外出锻炼、聊天、买菜,一日三餐清淡,时而兴至,哼唱几段京剧老生戏《空城计》、《甘露寺》,从容自乐。
为善最乐。善于帮助人,热爱公益,在为他人服务中寻得快乐。
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