调查显示，近九成的人几乎每天都会发出不同程度的抱怨。很多人明明知道抱怨解决不了任何问题，可一有时间和机会，还是忍不住“碎碎念”，诉说自己的种种委屈和不满。

　　其实，任何事情都不是十分完美的。一般情况下，有点抱怨是正常的，但是如果总是抱怨同一件事或者什么事情都抱怨不休，那就需要冷静思考一下了，先想想抱怨到底从何而来，又有何用，然后要尽量去化解这些抱怨，让自己的心理得到平衡。否则，是不利于学习、工作和身心健康的，若长期这样下去，那你就不生病才怪呢！