中医讲人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志的变化。一般属于生理活动范围。如七种情志的某一种激动过度，都有可能导致内脏功能失常，气血不调而生疾病。

    中老年人因气怒而罹病者多发。“人活一口气，树活一张皮”，老年人求的是气顺，气不顺则生气。气从心头起，怒向胆边生，怒易伤肝。这是中医学久经证明了的。发怒生气都是自取其祸，对养生不利。

    清朝光绪年间，有一位叫闫崇铭的户部尚书，他在生活实践中，遭遇了若干让他生气的事，他解释不清，有些事似乎专为气他而生。他说人生长命，贵在气顺，有气不生，百岁而终。根据他的体会，写了一首打油诗。题目《不气歌》抄录如下：“他人气我我不气，我本无心他来气。倘若生气中他计，气出病来无人替。请来大夫将病医，他说气病治非易。气之为害太可惧，唯恐因气将命弃。我今尝出个中味，不气不气真不气”。

    诗简明顺口，通俗易懂。虽过百年，仍有启迪借鉴作用。