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咽炎的预防

(2011-05-31 07:24:48)
标签:

育儿

慢性咽炎

及时治疗

急性咽炎

急性咽喉炎

杂谈

分类: 保健养生
    对于慢性咽炎患者来说,最痛苦的事情就是常年喉咙发干、不适,老感觉有异物,清晨起来还恶心干呕。难道这样的窘境真的挥之不去,伴随你一生吗?

  咽炎是咽部黏膜组织的炎症,常为上呼吸道感染的一部分。依据病程的长短和病理性质的不同,分为急性咽炎、慢性咽炎两大类。之所以越来越多人会患上,主要是工作压力越来越大、抵抗力下降,容易受到细菌和病毒的感染。此外,人们长期呆在有空调的房间里,工作环境闭塞、空气不流通、寒冷、干燥,也极易刺激咽部黏膜。再则,因城市环境中的粉尘、烟雾、刺激性气体越来越多,也会损伤咽部黏膜上皮和腺体。嗜好烟酒、过度疲劳,精神压抑的人;工作、生活环境不佳的人;嗓音工作者,如教师、演员等均易患此病。

  急性咽炎及时治疗后可痊愈,但如果治疗不及时,可转为慢性。因此预防慢性咽炎的重要性超过了治疗。预防上要注意:1.在急性期应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗,避免急性咽喉炎转为慢性;2.及时治疗鼻、口腔、下呼吸道疾病;3.不喝烈性酒、不吸烟,吃东西尽量避免辛辣、酸等强刺激物;4.改善工作生活环境,减少粉尘、有害气体对身体的刺激;5.生活起居正常、劳逸结合,及时治疗各种慢性疾病;6.适当控制用嗓。

  即便得了慢性咽炎,也并非“不治之症”。“早发现、早治疗”是关键。具体措施包括:一旦出现症状,要尽快到呼吸科确诊治疗,越早越好;治养并重,才能快速治愈。慢性咽炎的治疗要坚持药物治疗和日常调养并重的原则,就可以缩短周期,达到快速治愈的效果;同时,养成良好的生活习惯,避免再次复发也很重要。这就需要合理饮食、坚持锻炼、预防感冒、规律生活。

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