“在对近6万网友的调查后发现，95.3％的人根本不会喝水。”3月22日国家发改委相关方面人员指出，65.9％的人喝水是渴了才会喝水，定时定量规律喝水的人只有4.7％。

　   目前各国推荐喝水的量和时间有一定差异。但是早晨空腹喝水以及晚上睡前补水已是共识，并且主张主动饮水，不要等感觉口渴了再喝水，因为此时人已经处于脱水状态。

　　调查发现，66.1％的人每天仅喝1～2杯水（每杯250毫升），但按照《中国居民膳食指南》中要求的每天8杯水量喝的人只有2.6％。

　　每天八杯水是健康的基本保障，也是一个基本量。国家发改委相关方面人员指出，自来水在24小时内的水质不一样，最差的是早晨。当自来水管不用水的时间超过6小时后，应该先打开水龙头放5～10分钟，做其他生活用水使用。