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竹梅老翁
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最好的防癌医生是自己

(2010-10-20 06:41:02)
标签:

癌症

生活方式

生活习惯

低碳

环境污染

杂谈

分类: 保健养生

  科学家说,在自然环境中,没有任何一种因素可以造成癌症。所以,癌症是一种人造疾病,可能由污染、饮食和生活习惯导致。

  癌症是我们现代人的“发明”?自工业革命以来,癌症患病人数迅速上升。如今各大新闻头条似乎也在验证,环境污染与癌症肆虐有某种因果关系。不过,也有专家驳斥,癌症是人造疾病并非准确,不能光把罪名让环境污染等外因来背,人们应当重视自身能控制的因素,如生活方式等,以降低癌症发病率。

  我们都知道,肿瘤、癌症是一种基因病。也许,我们无法改变与生俱来的基因,但这并非宣告,面临癌症我们只能哭泣。专家告诉我们,今天的生活习惯就是为数十年后的健康风险投资。因为人体正常细胞,从恶化为癌细胞,到最终入侵到其他器官,一般需要十年。换句话说,探究癌症的源头,须从数十年的生活习惯入手。医学界有一个概念叫“生活方式癌”,强调了生活方式和癌症的莫大关联。比如,抽烟为何能致癌?因为抽烟会让你吸入大量苯并芘这种致癌物质。

  谁是最好的防癌医生?就是你自己,倡导低碳生活的你!因为科学防癌抗癌的各种方法是一种崇尚低碳、绿色、健康的生活方式。比方说,男性可以少抽烟,多吃谷类、蔬菜和水果等低碳饮食,少开车,多走路;比方说,家居装修追求简约更追求健康;比方说,成为妈妈的你,进行母乳喂养就是预防乳腺癌的妙方。

  让我们每天多过一点低碳生活,筑起防癌的第一道防线!

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