家里如果有小朋友过敏或气喘现在可以通过饮食来改善。

  台湾长庚医院对3000多儿童做调查后发现，多吃豌豆、黄豆、扁豆的小朋友，气喘发作的几率比少吃豆类的小朋友少三成。

  一星期吃一两次以上，甚至吃三次，比很少吃这类食品的孩子过敏发生的情况，显著减少二到三成。