93岁的国医大师李玉奇家里有好几把小梳子，他随时随地都会梳头，就连出门作个报告开个会什么的，他也会从兜里拿出小梳子梳梳头。

    在李老眼里，梳子是他养生的一把“武器”，为的是调理气血，这样做既可长寿又可防脱发，就好比农民种地松土，是为了氧气能更有效地进入土中，让根部更快更好地吸收，用梳子梳头也是同样的道理。

    李老在饮食上严格遵守“粗茶淡饭”。每天吃得过于精细，容易得糖尿病。消化不了的排不出去的全储存在胃中，最终伤到脾胃促使消化不良，引发糖尿病。