保健养生“十二少十二多”

戚平然

少 盐 多 醋

少 细 多 粗

少 肉 多 菜

少 酒 多 水

少 烟 多 茶

少 糖 多 果

少 怒 多 静

少 悲 多 乐

少 躺 多 动

少 车 多 步

少 攀 多 足

少 取 多 奉