泡在拉萨的老驴们都认为，没到山南等于没去西藏、没到桑耶寺等于没去山南、而没到青浦等于没去桑耶寺。

每天早上5点半左右的光景，拉萨大昭寺广场边，总会有许多来自各地的藏民聚集在一起。这里6点有开往山南桑耶寺的两三部大巴，途经泽当、桑耶寺、昌珠寺、雍布拉康，再由泽当返回拉萨。

对西藏也包括更多来自外藏区的信徒而言，这是一条真正的朝拜之旅。

西藏山南史称雅砻，位于西藏南部边陲，地处冈底斯山脉和喜马拉雅山脉之间的河谷地带，位于雅鲁藏布江中下游，素有“西藏粮仓”之称。山南不仅是藏民族的摇篮和藏文化的发祥地，也是西藏吐蕃王朝的发源地。

2009年初，我们有机会走马观花地感受了藏文化发祥地的核心地带。

尊为藏文化发源地的山南，拥有西藏最早的宫殿雍布拉康，而在西藏最早的寺庙桑耶寺附近，还有早期信徒留下了40个修行洞。西藏第一座佛殿的昌珠寺，也曾经留下了松赞和文成公主的足迹。

因为历史的原因，山南的这些建造本身都已经年久失修。如昌珠寺，已有1300年历史，坦白说佛殿建筑本身毫无过人之初。而桑耶寺，藏族历史最悠久的著名寺院，曾经是吐蕃时期最壮丽的建筑，如果和藏区后期的寺院相比，根本谈不上金碧辉煌或者高大宏伟。   

不谈寺庙，再看雍布拉康，这座城堡似的宫殿，虽然建筑规模不大，但高耸向上的外形，加上高踞在雅鲁藏布河东岸的扎西次日山上，称得上雄伟挺拔,俯视众生。登临到此，可一览山南河谷边的万亩良田。

用世俗的眼光来打量,这仅仅是一个非常普通的多层建筑而已，其构造和精致程度根本无法跟布达拉宫等著名的建筑相提并论，但按照藏文化，雍布拉康是藏族文明的起源,而布达拉宫只是这一文明的延续和发展罢了。

这条朝拜之旅上最虔诚的精神探根寻源，是徒步前往青浦修行洞。实在遗憾，因为时间的关系，我们没有体验到这应该是升华的最后一段。

从桑耶寺一路由东北方向上山，青浦修行洞就在海拔4300米纳瑞山的山腰。这是一段长15公里没有公共交通的土路，来回约7小时。这里是早期圣徒修行的地方，也是信徒们顶礼膜拜的藏传佛教发源圣地。

据说，和藏民一起从泽当坐渡船横渡雅鲁藏布江，去桑耶寺看朝拜，然后徒步青浦，是殿堂级驴友对西藏人文探索的理想。抛开猎奇的心理不说，没有拉萨般华丽外表的包装，山南应该能给驴友呈现一个更原始、更淳朴的藏民族精神家园。