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大鱼头咖喱香茅油豆腐杂谈 |
分类: 荤素搭配 |
这几天大家都在说深圳从夏天直接进入冬天,很多筒子都穿上羽绒服了
。虽然我没那么怕冷,可是天一冷下来人的胃口的确不大一样,从里到外都惦记着那一口热乎乎的厚重味道,仿佛只有如此这般才能压住寒冷,通体舒畅。
本来我都是买三文鱼头做的,可惜去吉之岛两次都没看到新鲜的三文鱼,所以就买了胖头鱼,用咖喱香茅来做,我想这口了。
胖头鱼啊,你如果只买鱼头,
1:主料:胖头鱼鱼头一个
辅料:香茅两根,姜一块,红辣椒两个(中辣),咖喱粉两大勺,咖喱块一块(可不用),芹菜叶一把(可用香菜代替),牛奶适量,面粉一把,
调料: 盐,酒
香茅去掉上面叶子和外皮,斜切成段。
2:鱼头先用盐酒擦下,可在牛奶中浸泡去腥(也可不用),约十五到二十分钟。然后擦干水份,略拍点面粉。
3:塔吉锅放油烧热,姜擦一遍,下鱼头两面煎黄取出备用。
4:锅洗净,放油,放香茅炒出香味,
5:放咖喱粉炒,并加入辣椒。
6:加水或鱼汤(鱼骨可熬汤),下入油豆腐。
7:下煎过的鱼头
8:盖上盖子,小火咕嘟十五到二十分钟的样子,如果想汤汁更浓稠或没那么辣,可以加少许牛奶或椰浆调和。
9:最后撒上芹菜叶,少许盐调味,哦拉。
最近塔吉锅上镜率有点高哈,要不叫新宠呢,两斤重的大鱼头放进去刚刚好啊。
我没想到油豆腐非常抢手啊,懒龙说蛮好把冰箱里另一袋油豆腐都放进去
呱呱唧唧:
香茅是切开有着一种柠檬般清香的香草,是东南亚一带常用香料,它的具体样子这里有:牛尾大菜轻松做----香茅咖喱蔬菜牛尾煲
鱼头做了咖喱,鱼骨可熬汤,鱼肉可做番茄鱼片,酸菜鱼片,水煮鱼片,总之一整条鱼都不浪费。
新年来临之前来香港叹咖啡享美食 http://t.cn/zjNxIoJ
2012-12-20
我的新电子称是它[嘻嘻],看盒子我以为很大个,其实挺薄,一本书大小。不过一个电子称的好坏起码要用一年半载才能评定吧[偷笑]PS:原先那个称离上次换完电池不过俩月吧[思考]又挂了[汗] @大三毛流浪记 你要看的。
2012-12-20