小A坐在我的咨询室里，看的出她很长时间没休息好，眼圈黑黑，满脸憔悴，头发没有光泽，像朵乌云静静地坐在那里，时不时拿纸巾擦着泪。

之所以小A给我留下刻深印象是因为她带了很多东西来，足足一个行李箱，她把行李箱打开，里面有礼物有照片有相册有日记本，还有各种各样说不出来是什么东西的小玩意，我问她这是什么，她说这是她爱的纪念，是她四年中所有爱的见证。

今天，这个曾经跟她一起创造爱的男孩投入了另一个女孩的怀抱，小A不能接受。她说俩人分手快一年了，但每天她都活在思念、痛苦、绝望中。。。。小A开始喋喋不休地跟我倾诉她每件她记的深刻的故事。

小A是个特别喜欢创造纪念日的女孩，相识纪念日、第一次牵手纪念日、第一次接吻纪念日、第一次看电影纪念日、第一次逛公园纪念日，第一次见朋友纪念日等等，大大小小的纪念日，让小A感觉好像这四年当中的每一天都在过节。对，每一天都是新鲜的，每一天都会有新的事情发生。那岂不每一天都成了纪念日？

我坐在椅子上，静静看着坐在那儿倾诉地小A，我在想：如果我是小A的男朋友，我会不会很幸福？

可能最开始的时候会，会被小A的单纯、浪漫、执着、活力打动，但生活毕竟不是故事，是要踏踏实实过的，每天都活在激情澎湃的浪漫中，活在纪念日中，会不会有点累？这么累坚持了四年。男友的离开会不会是不肯饶恕的背叛？

小A不愿意说那是她的前男友，在她内心当中这段感情从未停止过，她不断地男朋友发邮件，发信息，发照片，寄礼物，甚至有时会去他单位找他。刚开始男孩很热情、耐心、体贴，为了安抚她会陪伴她，但时间是把刀，慢慢地小A觉得男孩的耐心被这把刀削光了。再发的短信、邮件、照片石沉大海，没有任何的回应，甚至有一次小A去男孩单位，单位同事告诉小A男孩辞职了。

男孩就这样在小A的生活中消失了，小A很绝望，她问我“柏老师，为什么我不能从失恋的痛苦中走出来？为什么我不能忘记？”

其实这样的事情真的有很多，我的一个男性朋友，他的前任就是这样。有天我们吃饭的时候，他的前任女友追到餐厅，当着众人面跟他献媚、他讨好、摇尾乞怜，但是男方毫不为所动，冷漠、匆匆结束那顿饭，带着我们开车扬长而去，把那个女孩孤零零甩在餐厅门口。

我很心疼，问男方，至于么，不就是分个手么，有必要做的这么绝吗？这样对这个女孩子是不是太残忍太不不公平了。

这个男性朋友讪笑地说“我要对她公平了谁对我公平？你只要给她哪怕是一根光柱，她都会顺着这根柱子爬上来。一开始我对这个女朋友是愧疚的，但是随着她每天的这样地哀求，吵闹、哭泣，我觉得越来越反感，她把我心中对她所有的愧疚感都消耗没了，现在看见她完全没有任何感觉，除了厌恶。

我想这就是人们说的“如果一切都失去了，至少得给自己留点尊严”的含义吧。

不知道小A在面对男友的时候，是不是也会让对方有这样一个心路历程。

我问小A，我们做任何事情都要有个开始的状态，而你说分手一年了，但心里的你分手了么？在你的心里，哪怕有过一分钟，让自己觉得这段感情其实已经结束了？从来没有过，既然都从来没有过分手，又何谈忘记。

你不是忘不了，是不想忘，但这个世界上有多少事是我们想忘就能忘的，不想忘就忘不了的、有多少事是想要就能得到，不想要就能甩脱的？

人生本来就是在如意和不如意间慢慢滑过，像小A或餐厅门口的那个女孩，亦或者像曾经的自己，在面对这样一个被分手的状态时，第一件最该做的就是告诉自己别活在梦中，只要尽力一切就都足够了。最好的方式就是在地上挖个坑（别被罚款），把曾经的爱的见证丢进去，如果有魄力的话，再浇上瓶烈酒，滑根火柴，当然现在空气污染这么严重，你也可以把它扔到河里。

总而言之把它埋葬，做个告别仪式。无论过去多么美好，那些美好中你有过获得，有过快乐，有过成长，它只是你人生的一部分，除了你自己，人生道路上没有人能永远陪伴你，所以，我们得要爱自己，得要学会尊重自己，想要忘记就先从准备忘记开始。