加载中…心理专家马骋：喜剧之王，你看不见他的悲伤
(2014-09-03 11:52:03)
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娱乐情感心理 |
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之前我在录央视12社会与法频道《夜线》的时候，因为罗宾威廉姆斯是我们公认的大师，所以还谈论了一下为何镜头前如此光鲜、积极、阅历丰富的人会这么想不开而用上吊来结束自己的生命。后来腾讯新闻发布了一篇标题为《喜剧之王，你看不见他的悲伤》的文章，图文并茂的介绍了诸多耳熟能详，让亿万观众捧腹的喜剧明星，我才知道，这么多人竟然都有抑郁症状，有的长期服用抗抑郁药物，有的甚至也是以自杀让生命提前终结。
抑郁，在现在这个快节奏的社会很常见。作为心理咨询师而非精神科医生，我不想长篇大论的谈论抑郁的生理学机制，而是想从精神动力学（精神分析）的角度来聊一聊抑郁。
在精神动力学取向的咨询师眼中，一切的躯体症状、任何的疾病都是由心而发的。而作为艺术心理学的奠基人，弗洛伊德第一次向人类阐明了艺术与潜意识的连结。通俗点儿说，搞艺术的人，玩儿的都是潜意识，表达的都是潜意识。所以，想弄明白为何喜剧大师容易抑郁，就先来说说抑郁症的潜意识原因。
当我收到罗宾威廉姆斯去世的消息时，第一个反映是震惊，然后是哀伤。因为刚刚分析过他的巅峰之作《心灵捕手》，那句“It`snot
your
fault!”还在耳边萦绕，没想到他竟然选择用上吊的方式来结束自己的生命。但是“哀伤”会伴随着时间而减弱，无论是我还是他的至亲总会在接受他离去之后，恢复正常的生活。提到这一点，是为了更好的解释我要谈论的主题——抑郁。
抑郁同样可以因为重大的创伤而引发，而与前面的哀伤不同的是，同样是面对亲人的死亡，抑郁症的患者在潜意识层面，是认为这个亲人还存在的。他们因为不能够接受这个“客体”的离开，而把这个消失“客体”转而内化到了自己的潜意识当中，即弗洛伊德所说的“客体的消失和攻击性转向自体”。
在这里，也许我需要解释一下“力比多”或者“攻击性”。在精神动力学的领域中，我们人产生所有行为的动机被称呼为“力比多”，它是一种力量，这种力量可以是爱也可以是恨，但都需要有一个对象。而无论是爱是恨，因为都是投注给这个对象的，都被我们称做“攻击”。乱吧？弗洛伊德的智商听说是180多，学精神分析是很痛苦的，这个不提了。
因此，精神分析的客体关系理论认为，人活着就是为了寻找跟他人的链接。人活在这个世界上，如果没有来自他人的回应的话，活着的价值就没有了，人就会死掉了。这也是微信、微博如此火热的原因。这种回应无论是好是坏，可以是温柔的夸赞，也可以是糟糕的辱骂，这和夫妻吵架差不多，最伤心难过的是“冷暴力”，糟糕的关系总比没有关系更好。
就在前不久，芝士电视请我去录像，讲《幼儿早期心理教育》。明明是我每天都接触的话题，明明张嘴就能讲。现场情况是这样的：我需要自己坐在讲台前，两台摄像机对着我，聚光灯、反光板都朝向我，然后所有编导、摄像、工作人员都看着我，一喊“开始！”，我就得自己噼里啪啦地不停说……事实是，没有噼里啪啦，有的只是脑子一片空白，嘴里不知道说什么，一个字一个字往外挤。自此，我特别崇拜那些在网络上发布自己制作的视频，在镜头前自HIGH的人。
所以，让我们来想象一下，在一个喜剧片的拍摄现场，你不但要说编剧规定的台词，还得随时在导演说“开始”之后，立即全身打满鸡血，一个人在那儿要多夸张有多夸张，要多搞笑有多搞笑！这时候，你搞笑的对象是谁呢？为什么能演的这么到位呢？——不知这时你能否想到，他们朝向的对象是自己，假想的对手戏也是自己，一切都需要他们自己完成、自己搞定。很难吧？
这时候，我就能理解为什么很多好演员都说会沉浸在一个角色当中无法自拔。也就可以理解了为什么这些喜剧演员，在长期的“为人民服务”之后，在日常生活中，却表现出严重的抑郁状态。好演员在进入角色的时候，处在一种自我催眠的状态，失去了外界的回应，这就是我们说的客体的丧失和攻击性转向自身。
那怎么办呢？弗大师都说艺术是潜意识的表达途径，那是不是说必须要抑郁才能成为大师呢？你看梵高、你看三毛、你看张国荣……
在精神分析中有一句话：自杀是自恋的最高级别。也许看到这里你就不难搞懂：抑郁症是把向外的攻击转向自己，而因为太瞧得起自己了，以至于对自己的惩罚更加严格，那么终极的惩罚就是自杀。
好吧，那怎么办呢？其实腾讯新闻的这篇文章里也提到了。你看，周星驰脾气爆吧，吴孟达离过好几次婚吧，也就是说，我们要寻找真实的客体去攻击。所以，请允许演技派“耍大牌”吧，因为我们爱他，不想失去他！
我的咨询中心会经常举办心灵成长主题的青少年夏令营，我们需要观察队内每一个孩子的行为与心理特征，并在结束之后写出描述性的专业心理评估报告，并提供家庭教育建议。
写报告的时候就自然需要回忆与这个孩子在夏令营当中的点滴，结果我发现，那些有问题的、叛逆的、娇气的、时不时闹点儿情绪的孩子，一定是我关注最多的；而那些乖巧的、乐观的、“听话”的孩子，真的会在不经意间被我忽视。老话儿说——爱哭的孩子有奶吃，就是这个道理。
如果这个人不哭不闹、高兴的事儿不说，生气的事儿也不和你说，你每天看他都挺好的，安静的过自己的日子，你会觉得你不需要去照顾他，甚至时间长了都忘了和他说话，这样的人就很危险了。
人有七情六欲，每一种情绪都不会无缘无故的消失。当一个人不会生气发脾气的时候，说明他的愤怒已经被压抑到了潜意识当中，而一定会通过一种方式来宣泄。如果他的人格完善，防御机制良好，也许会通过梦境来宣泄攻击，而如果他的人格边界没有很清晰地建立，就会出现抑郁。
在弗洛伊德的人格结构理论中，人格被分为本我、自我和超我。防御机制是自我的功能，用来协调本我的原始冲动和超我的道德审判。而抑郁症患者自我的功能由于被攻击而缺损，从而表现为不断的自责与自怨。说的通俗一点儿，有一个成语叫“宠辱不惊”，意思就是我们对自我的认识来自于对自己的真实、客观的评价，而不是完全听信他人。别人说我们不好，不代表我们真的一无是处，别人把我们夸上天，我们在高兴的同时也要有自知之明。而对于抑郁症患者来说，典型的特征就是，你说今天天是灰色的，他会认为这是他造成的，连老天爷都在惩罚他。
所以，“大腕儿”们，请你们在演戏的同时，不要忘了自己内心环境的布置，多和朋友聊聊天，内向的人也要培养兴趣爱好；
“大腕儿”的亲戚朋友们，请你们在享受他们带来的物质与荣耀的同时，关心他们，呵护他们，没事儿吵吵小架也挺好的；
而观众朋友们，我们在爱他们的同时，也要更好地爱我们身边的人。如果你觉得哪个事儿多的朋友或同事突然变得很和气，不和你吵闹较真儿了，就带他来看看我吧。
马 骋
国家二级心理咨询师；本科毕业于北京师范大学心理学院，研究生毕业于中国对外经济贸易大学，“中德班”精神分析方向二期学员；长期担任《第三调解室》、《生活广角》、北京交通广播《1039都市调查组》、北京爱家广播《宝贝计划》特邀心理嘉宾。
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