会平衡的女人有味道  

你理解的平衡是什么？

平衡是一种生活态度。我理解的平衡是内心的一种淡定的生活态度，知足的生活方式。

你怎样享受当下的生活？

认真的去感受和经历，平静的去接受和面对。时刻记得，工作是生活更加快乐的手段，而不是生活的主体。我要用工作赚来的钱和经验，让自己的生活变得更加的丰富多彩。一位的追求名利，只会让我远离生活的快乐。因为，我很清楚的看清自己是一个女人，而不是女强人。

工作中的平衡是什么？比如你处理同事关系的心得，实现自我发展与心灵平和的心得？

很多人认为做心理咨询工作的工作者肯定会因为自己的工作原因会在情绪上受到影响。就像垃圾桶装满了就会出问题一样。但我在这方面的体会还比较少，我想这来源于我对自己的一种平衡方式，那就是通过我看到的那些负面的情绪、生活事件，学会感激我自己所拥有的一切。

当我看到了一些不负责任的丈夫的时候，我并没有因此而产生我自己的丈夫会不会也这样的行为做事，反而我会和他分享一些当事人的事件（当然，必要的保密原则我是会遵循的，不会透露当事人的个人隐私资料），然后告诉他和我自己，能够拥有一个对自己如此理解和包容的丈夫是多么幸福幸运的事情。并且告诉我的丈夫，那个男人如此选择的生活，虽然一时的快乐，但是给家庭和家人造成了很深刻的伤害，而他也会最终为此而付出代价。同时，也告诉他我给那个可怜的妻子什么样的建议，通过别人的生活事件，让丈夫了解我的思想观点和有可能的行为。我想，这些都是我去平衡我们各自的情感和诱惑之间很好的方法，正所谓，借人镜己。

在对待同事关系上，我的平衡方法就更加简单，那就是一切对自己的赞美鼓励都是同事给予自己的肯定和动力；一切对自己的打击和讥讽、批评，都是自己获得提高的方向。我想，如果没有这些同事给予的批评和否定，或者那些看似不和谐的人际关系，自己又怎么能够知道自己有哪些地方做的不够好，有失误。

对生活、对工作，都要拥有一颗知足、感恩的心态就是我去处理自己平衡的方法。

女人的个人平衡是什么？比如如何实现自我发展与心灵平和的关系？

我丈夫曾经和我说过一句话，我认为对自己是一种很好的生活指导，他说：人生就像是爬梯子，不论你爬得多高或者多低，上面总会有人，下面也总会有人，你想要获得什么样的心情，就要看你习惯向上看，还是向下看。获得成功和快乐的方式是：如果要给自己设定目标，就向上看，如果用来给自己和自己的生活做参照，就向下看。（我的丈夫很智慧和伟大吧，呵呵）

你如何在生活中实现家庭和事业的平衡？

给自己设定一个生活远景目标，那就是：我要和先生过快乐健康的人生。所以，我的一切行为都会围绕这个目标前进，当工作成为这个目标的阻碍的时候，我会调整工作的内容，而不会因为是否少出名或者少赚钱而放弃生活的快乐安排，否则我得到了一切，却失去了自己最重要的目标。

你是怎样平衡老人、孩子、丈夫和自我的关系？

真诚的面对所有的人，包括自己。小家庭是生活的重点核心，在爱丈夫的同时不会忽略爱护自己。只有更爱自己才会让自己变得精致、精彩，这也是对爱人一种爱的给予方式（让他省心、赏心悦目，他怎会不开心）。只要有时间就会和丈夫一起去各自的父母家，他们给予了我们如此好的爱人和生命，当然要为了这份伟大的给予而回报给父母更多的关照、爱护。

你理解的平衡和养生是一种什么联系？

心平才能气和，气和就通，通则不痛。

什么样的女人是你理解的有味道的女人？

有智慧的面对自己，面对社会，面对人生的女人。