给酷暑中战火旺盛的夫妻熄熄火

                                  北京晨晖心理咨询中心 柏燕谊

会吵架的夫妻是幸福的

夫妻争吵通常会被我们认为是破坏夫妻情感的事情，但其实在婚姻中有争吵的夫妻是幸福的。两个完全不同成长环境的男女进入到同一个生活环境当中，虽然有着美丽的爱情作为基础，但是由于家庭氛围的不同，成长教育的不同，两个人的习惯和思维方式肯定也会有一定的偏差。在夫妻几十年的磨合、融合过程当中，遇到矛盾问题，如果能够良性沟通当然是最好，但谁还没有点压不住火气的时候，当自己承受了很多其他方面的原因而有了压力，不能够很平和的面对矛盾的事件源的时候，争吵虽然不是很好的沟通方法，但也确是最为实用的沟通渠道之一。

争吵的好处，首先是夫妻双方还都有能力因为自己的行为、态度而影响对方，那至少说明对方的注意力还是在夫妻关系当中的；其次，争吵是暴露问题最直接的方法，也是让我们洞悉对方内心不同声音最彻底的方法，两个人都相敬如宾固然是很好的，但难免在相敬的过程当中有自我压抑的情况出现，毕竟大家都不是圣贤之人，自我消化的能力很难从一而终的贯彻在夫妻交往的过程当中，而压抑带来的后果就是爆发或者情感转移，不论是爆发大型“战争”还是因为对方对自己的失望而转移情感投放对象，估计都不是自己愿意看到的；第三，如果没有争吵，我们如何知道自己婚姻、个性还存在着那些成长的空间，为何要把争吵看成夫妻之间少了沟通和情感的状况，而不把争吵当成我们终于知道了自己的婚姻还有那些需要改进和提升的空间，变换思维的视角和心态的话，争吵何尝不是婚姻独特的魅力、生活难得的礼物！

夫妻间可以吵架，但是我们要会吵架才能够让我们的婚姻更加的和谐和幸福。所谓的“会”，就是说应该知道有些底线在吵架的过程中是不能触碰的，比如：暴力的行为、侮辱的言语、离婚的威胁等等。而且，将吵架很好的结束也是“会吵架”的具备的关键因素。

婚姻不是“约会”的终点站

在我们的生活当中，很多朋友的字典中“约会”这个美妙的名词仿佛会随着进入婚姻而销声匿迹。这么浪漫的一个两性交往的方式，会随着浪漫恋爱的结束而结束。婚姻仿佛是“约会”的终点站。

然而，婚姻不是约会的终点站，夫妻两人不应该丢掉这个浪漫温馨的沟通方式，它尤其适用于在夏日炎炎的日子我们面对由于夫妻争吵产生的怒火中。

在家的氛围中，我们都习惯着扮演着熟悉的角色——丈夫、妻子，而每个角色都是有一个顺延过程的，当我们争吵过后，由于自己在原有的角色中，处理矛盾的方法和思维方式也都是沿用一贯的角色处事方法和思维方式，那对于矛盾的缓解不能起到推动作用。

这个时候，我们如同恋爱的时候那样，郑重的向对方发起一个约会邀请，在曾经带给彼此浪漫温馨记忆的环境中去交流，就可以很好的规避一贯角色带来的弊端，并能够因此而唤起对方美好记忆，产生奇妙的心理干扰作用。并且，在等待约会或者奔赴约会地点的过程中，也是让彼此冷静下来去思考的过程。时间的推移和空间的变化，都是有利于在这个夏日我们“灭火”的上好选择。