1.为什么有人越养生越焦虑？

   看到别人都养生，自己好像不参与进去就落伍了似的。面对形形色色的养生之说和养生专家的言论，反而不如以前生活的自在，以至于产生一些焦虑情绪。

解答：当大部分的注意力都集中在某一点的时候，这个点就会无限放大。每个人都会有不同的压力，但是压力总是要有一个能够真正发泄出来的渠道，如何让自己的焦虑可以堂而皇之的阐述给周围的人，就用一个大家都可以接受的话题来作为渠道，首先这样不会被“环境”说自己不够坚强，其次这个热门话题不会没人听。在最初进入养生大军的行列后，会发现很多不同的观点和超乎自己想象数量的威胁，威胁在大家的口中说的是一样的恐怖，但解决的办法却各不相同。所以，当面对各种养生专家不同的言论，你要是活得自在不变得焦虑，那要不就说明你没听明白养生专家那些吓死活人的话，要不就是你已经被吓傻了！

2.为什么这么多人追捧养生？

       为什么养生专家能一呼百应，现代人为什么这么热衷养生。

解答：现在媒体频频报道某个年轻有为的企业家、中流砥柱的领导者、被大家喜爱的中年艺术家纷纷因为健康的原因突然的离开了这个世界，这怎么能不说是对人满载压力的内心是一个挑战，害怕自己遭遇到相同的经历是一种追捧养生的动机。看病是一个不方便、花费高、费时间的事情又是另一个比较大的追捧养生的动机，职场中或者家庭事务中的人们真正属于自己的时间是少之又少，如何让自己不沦落到去医院看病的那一步，防微杜渐，防患于未然，最好让自己的身体不要出现故障。现在养生的过程虽然比较复杂，但避免的是身体的痛苦，精神的煎熬。生茄子再贵再不好吃，也比医院高出成本价几十倍的苦药来得刺激小些吧。

3.面对养生狂热的家人我们应该怎么办？

       家人追逐各种养生方法和保健品，保健器材，劳心伤财，但又劝服不了，怎么办？

解答：中国传统养生强调对人与自然界的关系,认为人应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与大自然的和谐统一。这一切都是起源于“自然”，但是家人这样的追逐养生的狂热本身就动了“心平”，这就和顺应自然保持自我出现了矛盾。另外，保健本身是辅助型的养生手段，保健品不是药品，保健器材也并不是医疗器械，所以，健康的医学观也是我们应该呈现给家人的。你的说服如果是无效的，那么你要看看是否是自己不够权威，所以家人并不信服你的话语，或者你言而无据，所以对家人也不具备说服力。另外一种可能，家人对待保健品推销者的依赖或许也是他们狂热的一个原因，这一般出现在老年人的生活中，那么这个责任就是你自己要承担的，因为老人缺乏关注和被需要的感受，才会给那些紧追自己不放的销售者有了可乘之机。