我的女友“宅”在家

                       文/国家二级心理咨询师柏燕谊 图／周 波 来源：《中国妇女》

我今年31岁，从事地产策划类的工作。我的女友桑今年28岁，和我交往四年有余，我们感情甚好，双方家长也都彼此见过，原本应该和交往四年的女友谈婚论嫁，但是我却迟迟不敢做出这个决定，原因是我真的很害怕。
　　桑是学习广告设计的，长得非常漂亮，我的朋友都羡慕我有一个明星相的女友。她大学毕业后为了能够有更多时间照顾我牺牲了很多很好的就业机会，一直从事一份不用坐班的设计工作，大部分时间她是宅在家里的。这四年当中我们生活在一起，我的女友对我很是体贴。但是随着我们交往时间的加长，我发现自己好像脖子上被套了一个无形的绳索，这个绳索就是女友对我的依赖。开始我还觉得这个依赖是我作为一个男人的荣耀，但是现在这个绳套已经让我几乎窒息。
　　我的女友希望我无时无刻陪在她的身边，她不喜欢任何社交活动，对除我以外的任何人包括她的父母都很冷淡。她不是一个不孝顺的女孩，只是她说和别人交往会让她觉得很无聊、很紧张。由于她喜欢两人世界，我的社交活动也渐渐降为零，因为只要我想出去和朋友聚会她就非常不高兴，让她一起去她又不乐意，我出去以后不超过一个小时她就开始频繁地给我打电话问我什么时候回去，往往是我刚到聚会的地方就要被她哭哭啼啼的以思念的名义召回。对此我开始很心疼，后来是愤怒，现在是无奈。
　　我也曾鼓励她出去工作或者找朋友玩，但是都被她以社会太复杂、人和人交往太累等理由拒绝，她说我就是她唯一的安全港湾。我很爱我的女友，但是我的工作很忙，加班是家常便饭，其次我觉得二人世界虽然浪漫，但是正常的社交活动是人必不可少的行为。目前我越发地感觉女友的依赖已经影响到我正常的工作和生活，我也曾想试图放弃这段感情，但是对她的感情又让我很是不舍。我曾经和她深谈过很多次，但是效果甚微。
　我们都为彼此牺牲了很多，为何现在却如此地不快乐？

说给他：
别总拿牺牲说事儿
　　牺牲是什么？古人宰杀了牛羊猪，用“牺牲”来表示对祖先神灵的虔诚和敬畏，这种牺牲的本意是为了某种信仰舍弃、捐弃重要财物的一种崇高的行为，后来人们把“牺牲”这个词引申成——为了正义的事业和伟大的目标而舍弃生命的一种不计报酬的自我毁灭。
　　你们目前的状态既不属于不计回报，还都好生生地不断制造着痛并快乐的感觉，牺牲从何而来？恋爱是属于人际关系当中最为高级的形式，既然是人际关系，就属于人与人在相互交往过程中所形成的心理关系。所谓的“牺牲”，其实是一种交换，你的女友用爱情来交换你的自由，而你最初觉得这种交换很值得，因为她足够美丽，你也足够爱她，而当日复一日，她的魅力对你而言已经不足以交换你的自由，你就把这一切定义为彼此的牺牲，其实根本与牺牲无关，恰恰是你们都不愿为彼此牺牲。

暂时没有放手的权利 
　　造成今天这个局面的绝对不是女友自己，如果没有你的认可、纵容，也不会形成这个“依赖”导致的恶性循环，在你们关系的最初，桑享受“依赖”带来的貌似单纯的人际关系的同时，你也同样享受着“被依赖”带来的成就感和独占的快感。
　　所以对你们之间的关系，你暂时还没有放手的权利，如果现在你放手，无疑是给站在快速高架桥边的女友加上一脚，因为她的社会交往能力已经退化，将自己的价值感和快乐来源都建立在你的身上。没有充分的家庭支持，没有闺密的认同和喜爱，如果身边这个男人再不整天围着自己转悠，不以自己的快乐而快乐，以自己的烦恼而烦恼，那自己在这个社会中就会像是一粒尘埃一般，既不精彩也无人喝彩。谁也不愿意成为可有可无的边缘人，所以她将自己的所有自我化作“爱”这个枷锁投资在你的身上，这是一笔不能失败的投资，因为赌本太大。
　　所以，只有等她有了独立生活的能力，你再看你们能不能继续往前走，这才是一个曾经爱过的人应该的行为。

逐渐淡化浓重情感
　　你们的爱情基础很好，但是由于人际距离成为零，就没有给氧气流通的空间，如果真的能够体会留白的奥妙，从现在开始将你们之间浓重得化不开的墨色用清水点点滴滴的晕染淡化。不过这需要一个循序渐进的过程，一下子让脱离社会很久的桑全面进入社会，只会给她的自信造成毁灭性打击。
　　一步步来，从现在的完全宅女，到让她每周去一两次设计公司或者约稿客户的公司，把以往通过邮件和网络的沟通过程转化到现实生活当中。你也要意识到问题的严重性，以后不论桑是否很乐意都要带她出席一些亲朋好友的聚会活动。因为她的美丽受到的称赞会让她逐渐找到社交的快乐，毕竟没有人不愿意得到别人的认可。她不肯出去社交是觉得社会复杂，害怕受到伤害，但在你的陪伴下逐渐恢复社会交往，她会感到安全的。

说给她：
爱情需要留白
　　曾经一个妻子在某个聚会前将自己从头发到指甲武装一新，她问在一旁百无聊赖翻书等候的丈夫：亲爱的，我在你眼中还是那么美吗？丈夫用眼角瞥了一下妻子，对她说：应该美吧，但我感觉不明显。别说你了，就算嫦娥让我看十年我也不过觉得她就是一个女人而已。
　　过满则溢，过甜则腻，这是我们很多人都会有的人生体验。无论是多好吃的美味，一天三顿外加宵夜都塞给你，你也受不了。再美丽的画，整张纸都填满了，也就成了黑扇面。适当的人际距离就好像传世的中国水墨名画当中的留白，是画龙点睛必不可少的精彩。不论男人女人，给自己的爱情留白，就像是给自己留点私房钱一样合情、合理、合法。这不是为了让你给对方留下一个出去鬼混的空间，而是给对方留下一个压力释放的空间，这个压力或许来源于审美疲惫，或许来源于人际压力。

保有幸福更重要
　　依我看来，你的情商和美丽的容貌不成正比。比如说，要不你就把男友勒死在自己的裙边上，要不你就索性大度到底。已经放了恋人出去，又让他没有尽兴匆匆返回，你的退让不仅没有给他快乐，还会让他在朋友面前落了个妻管严的笑柄而颜面扫地。在这个博弈的过程中，你给自己的情感不断地累积负分值，这种所谓的付出或者牺牲，也许只是你为了自己需求获得最大满足的一种自我摧残似的投资而你自己却没有意识。
　　虽然很多女人在年轻时都是爱情至上思想的拥戴者，但逐渐就会发现当爱情沉淀过后，两个人能够携手走完人生的情感更多层次上是亲情。爱情价虽高，幸福更重要，你要让人心碎的爱情，还是天长地久的幸福，就在你自己的选择了。