【问】

男友和我在一个地方上班，我们从大学到现在将近6年平淡却也稳定，我们工作很忙碌，加上都要结婚了，也不像前两年那么关注彼此，好像老夫老妻一样。他家不是我们这个城市的，今年他休探亲假，回去了１个月．回来的时候，他拒绝和我亲热也没有往日的甜蜜感觉，每天都是心事重重的样子．本来我想等他对我说，但是他一直不和我说任何东西，前天晚上他给我打电话，他刚刚叫了一声只有他才会叫我的爱称我就哭了．我问他为什么你这几天都不开心．他没说什么，但我预感着他是喜欢上别人了．我太想知道他怎么了就上网查他的聊天记录，我知道这样做很不明智也不尊重他，但是我忍不住，在他QQ聊天记录中我看到他和朋友的一段对话，他说有个女孩说爱他．他也对那个女孩很有感觉，但是他也放不下我，可是他分不清是爱我还是习惯。看完我就哭了．他又来电话，我就一直在哭．他说他给那女生打电话说清楚了，他不会和她在一起．我们一起这么多年他不能对我不负责任，他还是很爱我。
我心里发疯一样的疼，拿着电话头对着墙就撞，因为不能想，一想我头就疼，心就堵，我把电话摔在床上，蒙着被子就哭，虽然他说选择了我，但是我不知道怎么面对未来，是否能忘记这个伤害，我非常痛苦。我想分手，他不同意，我们继续一起，但是每天我总想查他QQ记录，短信，经常和他吵架，也会说很恶毒的话。想起背叛，想到他爱我没那么深，我就会心痛。
但是真的分手就意味着要结束这么多年的感情。我舍不得。我爱他。我真的很爱他。而且我觉得我们这样的感情都会出现背叛那我就算再找一个也可能是一样的，还是会受伤害。

我该怎么办？！

【答】

    爱情和背叛好像就像一对双胞胎一样经常同时出现，但它们水火不容。一般来说忠贞是维系爱情的必要条件，但是否所有的出轨行为都意味着背叛，或者所有的背叛都是不可原谅的？爱情存在着唯一性的承诺，但每一个人都希望得到更多的人的肯定，欣赏与被欣赏都是有可能发生的事情，这不一定就是背叛，如果能够很好的控制自己的情感，不让自己逾越爱情唯一性的那个承诺，这样的状况就应该冷静的思考。

    《非诚勿扰》中葛大爷和舒淇间有一段精彩对白，舒淇说：“我能做到妻子应该担起的所有责任，但你要允许我心里有别人...”葛大爷：“那你能允许我心在你这，身体有时候开小差吗？”从这句幽默对白中我们可以看出来在很大程度上女人把身体看得更加珍贵，而男人会把思想放在第一位，这也就是说男女对承诺认识的重心不同。人的内心基本都是处于平衡状态，当他的重心失衡的时候，也就是他对爱人期待中必须的元素减少缺失的时候，人的需求会主动寻找平衡。“出轨”有时候就是这种平衡的外在表现形式，但是它包含了另外的含义，比如寻求关注，证明自我价值或者为了宣泄失衡状态带给人的压力。所以，当背叛出现的时候不要一概而论，与其纠缠在痛苦中，不如关注事件背后的心理基础。老生常谈，爱情需要经营。这句话是否真的落实到自己的生活中，还是因为习惯了平淡，又由于忙碌我们忘记这份重要的工作了？与其纠缠在已经发生过的事件中不如重组一下沟通结构。

    爱情中容易受伤害是因为人们对自己的爱人是信任不设防的，一切在没有任何心理准备的时候突然面对是很痛苦，但是情绪成熟的标志是对人生的局限性（已经发生的事件）采取现实的承认和接受的态度，学会成长的关键就是控制支配自己的情绪。身体发肤受之父母，人不会为了另外一个人活着，也不会只为一段感情活着，伤害自己的甚至自杀很大程度上是为了惩罚背叛一方，惩罚时效又多久？是否值得这样做?要全面考虑自己生命的责任，当对自己身体有过激行为时，伤害的不仅是自己。

    买了五斤鸡蛋其中有一个坏的，是否立刻将五斤鸡蛋全部扔掉？不会，因为它们之间没有必然联系，这样的绝对化概括归因只能够让自己损失变得更大。

    爱情是人类情感的最高层次，要想拥有真诚持久的爱情需要我们在生活中不断地经营，当问题出现的时候聪明的当事者会在痛苦之后开始思考，也只有这样成熟的面对我们才会真正的重新拥有幸福快乐。

【警示】

虽然生米已成熟饭，但如果就此不再关注，熟饭也会长绿毛的。