年级

二年级

人数

46

日期

执教

班级

5班

组班形式

自然班

周次

课次

内容

主题

1、投掷：小沙包掷远（4-3）        

2、综合活动：“矮人打猎”           

重点

快速挥臂，出手角度

难点

身体协调用力

学习

目标

1. 学会简单的肩上投掷的方法和投掷时快速挥臂的动作，发展投掷能力。

2. 激发投掷的兴趣，体验出手角度与快速挥臂的动作方法。

3. 发展上肢力量、身体协调性和反应能力。

4. 培养学生团结协作的集体主义精神和敢于竞争的优秀品质。

课序

时间

教学

内容

运动负荷

教与学的活动

组织与队形

次数

时间

强度

一

1’

课堂常规：

1、  体委整队，检查人数

2、  师生问好

3、  宣布本课内容内容

4、  安排见习生

1、 体委整队，师生问好。

2、 宣布内容及上课要求

3、 引导学生进入课堂教学，激发学生的学习兴趣。

四列横队

二

4’

一、热身活动：

“找朋友”

二、热身操

1、  头部运动

2、  扩胸运动

3、  腰部运动

4、  弓步压腿

5、  膝关节运动

6、  活动手腕脚踝

1

4’

小

教：1、教师讲解示范动作准确

2、动作到位有力，声音响亮

学：1、认真听见，注意力集中

2、积极学练，相互学习

要求：精神饱满

散点

三

19’

一、基本部分：

投掷小沙包

1．原地徒手练习

2.对墙练习

(1).定距定的练习

15

10

2’

3’

小

教：1.教师讲解示范

2.组织学生进行学练

3.教师巡视指导，纠正错误

学：1.学生进行模仿练习

2.积极思考，听清要求，认真练习

教：1. 教师讲解示范

2.组织学生进行学练

3.教师巡视指导，纠正错误

学：1. 学生在教师的指挥下进行练习

 2. 听清要求，认真练习

要求：动作有力，思想集中

xx

xxx

xx

xx

xx

xx

四

9’

(2）挑战高度

(3)挑战自我

综合活动：

“矮人打猎”

6

2

5’

6’

中

教：1. 教师讲解示范

2.组织学生进行练习

3.巡视指导，纠正错误

学：1.积极练习

2．思想集中，提出疑问

要求：思想集中，注意安全

教：1.组织教学，动作示范

    2.巡视指导，纠正错误

学：积极主动，挑战自我

1、   教师讲解活动方法

2、   学生认真听讲

3、   找一个小组同学进行游戏的示范

4、   集体进行游戏的练习

5、   进行比赛

要求：注意安全和游戏顺序

xxx

xxx

xxx

xxx

xxx

xxx

x  x  x

x  x  x

x  x  x

五

2’

1、  放松活动

（小鸡舞）

2、  整理器材

3、  点评本课

4、  师生再见

1、教师带领学生做放松活动

2、小结并讲评本课情况

3、师生告别

4、回收器材

散点

场地

器材

一片篮球场

48个小沙包

标志桶12个

安全保障

1、  选择平整、阴凉的场地

2、  做好充分的准备活动

3、  提示口令，注意安全

预计

练习密度

强度

全课

内容主题

中

45%

42%

课后

小结