动作控制所需运用的理論基础涵盖范围很广，包含有运动力学、生理学、心理学、机电工程…等，其中运动力学的主要研究内容在于探讨肌力、各种运动中各关节的变化范围与模式、地面反作用力研究、运动分析、步态分析、身体活动效率与最佳化的运动姿势研究等（周有禮，1991）。因此要研究躲避球的动作特性需要许多領域相互的配合。
    动作科学需要以严谨的科学实验來验证有关动作的产生及达成的各项理論，而 不仅仅依据过去的经验而骤下判断。动作科学因研究主题与研究方法略有不同而分为三个次領域：动作控制、动作学习与动作发展(Montgomery 及Connolly,1991)。

动作学习学的研究主题在了解由練习与经验所获致之相当永久的动作能力之过程(Schmidt 及Lee,1999)。

动作发展学的研究主题主要在于探讨因年龄改变而导致之动作行为的改变。

动作控制的研究領域包括知觉与行动系统的研究，而知觉与行动系统必须具有良好的组织方式方能达成特定的目标或者行动的意图。个体的行动、知觉、认知等系统如何在不同的环境下达成特定的任务目标，是动作控制所研究的内容。

     综合上述得知，动作控制是属于运动科学的范畴，运用运动力学的理論与方法來操作，得到相关的數据资料(如：反应时间、动作时间) ，加以解释分析，可以了解不同性别、年龄、身材的球员在运动中的动作反应表现，进一步提供球员練习或教練训練之用。

动力系统理论，成熟的运动技能系统的动力拥有稳定的吸引子，使得表现具有高度的一致性，而练习的目的则在使当前的动作系统朝向吸引子迈进。

如果反覆练习是成功运动表现的基本条件，则掌握学习过程中行为的变化就是有效 发挥练习效果的关键。 Newell (1985) 指出运动技能学习的过程可分为协调、控制和技巧等三个阶段。以学习捷泳为例，脚踢水、划臂、换气及手脚联合等技巧为学习捷泳初步的肢段协调，之后如何配合呼吸有效率的踢水、划臂为控制阶段，对于选手来说，利用体型优势定订策略、练习比赛时的配速等则为技巧表现层次。如果Newell 的三阶段是纵向的描述运动学习的过程；Bingham (1988) 和Berstein (1967) 对运动技能学习的定义则说明了学习运动技能时横向或多维度互动的行为特性：运动技能表现是一种有效率、目标导向且结合知觉运动的行为，需要结合特定的次系统成为一个特殊工作的动力组织。以上述学习捷泳为例，肢段协调、知觉、呼吸等次系统之运作都与陆地上的走路或奔跑有不同的方式。学习者除了原有协调结构重组以外，系统间的互动方式也必须改变，使新的动作系统成为一个能够利用水中的浮力和产生推进力的协调结构。探讨多元系统的演进和互动关系逐渐成为科学家们了解复杂运动技能学习的趋势，而如何透过行为表现来观察系统的动力则是当前重要的研究课题。