我也带上了随书寄来的那神秘的紫手环，准备接受这项改变人生态度的训练。书看了近一半了，我突然意识到一个问题；如果强忍自己不去抱怨时间长了会不会憋出病来？那些抱怨的事情在脑子里不一定就能很快的消化掉，真是跟书上说的一样，能不能空出一天来好好的抱怨一下也算是给自己放个假，抱怨完了再继续接受训练。本以为不抱怨有什么大不了的，不说出来就是了容易的很！但是我发现真要是做到还没那么容易，随口一句我就要把紫手环换到另一只手上，更治人的是有时候我抱怨完了竟然还意识不到我刚才抱怨过了，这就是书上说的我所处的某一个阶段。书还没看完....................