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养生红糖热饮姜汤干枣美食 |
分类: 滋补靓汤 |
最近内分泌有些不调,吓得?累的?烦的?忧郁的?
总之一切乱套!
还是Joanna同学给的小方子帮助调理女人的一款热饮,味道不错,喝了身上暖暖的!我很喜欢!
做法:
1.将红糖和干枣煎煮20分钟。
2.加入生姜片,再煮5分钟。
小贴士:
1.补气养血,温经活血。
2.
适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者。
3.
红糖、大枣既补气养血又温经活血;生姜辛温以助红糖之力。
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