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老少咸宜一一花菇肉丝蒸鲈鱼

(2010-05-05 12:33:11)
标签:

鲈鱼

花菇

蒸鱼豉油

滚油

分类: 美味家常菜

老少咸宜一一花菇肉丝蒸鲈鱼


                                       花菇肉丝蒸鲈鱼


老少咸宜一一花菇肉丝蒸鲈鱼


                                            生猛鲈鱼

老少咸宜一一花菇肉丝蒸鲈鱼
材料:

     鲈鱼1条

     花 菇

     痩 肉 

     葱 段

     姜 丝 
老少咸宜一一花菇肉丝蒸鲈鱼
做法:1、鲈鱼宰杀洗干净,在背部划上一刀 (快熟)。 

     2、花菇浸软抓干水分切丝,肉也切丝,用盐、生油、生粉、生抽、白糖、胡椒粉拌匀腌20分钟。  

     3、葱尾长段散开放碟底,放上抹干水分的鲈鱼。 

     4、加食盐在鱼上抹匀,撒上花菇丝、瘦肉丝、姜丝 。 

     5、大火隔水蒸8-10分钟,倒去碟上鱼水,撒上葱段。 

     6、最后淋上滚油和蒸鱼豉油即可。 
老少咸宜一一花菇肉丝蒸鲈鱼


特点:鲜香嫰滑,原汁原味,老少咸宜。

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