营养美味一一豉汁蒸魽鼓

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美食魽鱼鲜甜嫩滑美味 |
分类: 美味家常菜 |
蒸魽鱼了,闲话休提,请看。
材料:(1)魽鱼500克、香葱2棵、蒜头2粒、豆豉少许、姜3片切丝。
做法:将魽鱼放入80度的热水中烫一下去潺,然后用清水冲洗干净。(己烫过的魽鱼上图)
做法:将去潺洗净的魽鱼切金钱片,葱洗净切段,蒜头、豆豉剁碎。
入葱段,加盖1分钟即可。
特点:豉汁香浓,鲜甜嫩滑可口,营养丰富,老少咸宜。
小贴士:用热水烫魽鱼的时候,水温够80度热,记住要熄火喔,不然会将鱼烫熟了,一定要整块烫。鱼皮变硬一
些就可以捞起,用清水将潺冲洗干净,沥干水份然后再切片即可。
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