加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

家常小炒一一健康炒丝丝

(2009-06-11 15:51:28)
标签:

美食

牙菜

红灯笼椒

瘦肉

榨菜

分类: 美味家常菜

 家常小炒一一健康炒丝丝

 

 

       夏天比较闷热,家人都喜欢吃些清淡、爽口的食物,到菜市场看见今天的绿豆芽菜好新鲜,就买了

 

一市斤回来做菜了,搭配了红椒、瘦肉、榨菜、香菜,因为绿豆芽配瘦肉、榨菜就非常之惹味了,不信?可

 

试一试,搭配了红椒、香菜,都只为好看一D而已。

 

 家常小炒一一健康炒丝丝

 

 

材料:绿豆芽、红椒、瘦肉、榨菜、香菜、姜片。

 

做法:1、将豆芽去头尾(豆和须根),洗浄沥干水份。

 

      2、将瘦肉洗净切丝,用盐、生抽、白糖、生粉拌匀腌20分钟。

 

      3、将红椒去核,洗净切丝。

 

      4、将榨菜洗净切丝,挤干水份。香菜洗净摘断。

 

      5、热锅下油,放入姜片爆香,加入芽菜炒2分钟左右,加入食盐炒匀兜起。

 

      6、热锅下油,放入瘦肉丝炒至变色,加入红椒丝一起炒至肉熟加盐,再将榨菜丝、绿豆芽(去除多余

 

的水份)回锅炒匀兜起,最后放入香菜、加少许炒白芝麻即可。

 

      提示:此菜清淡爽口,引人食欲,绿豆芽不要炒太长时间,爽口才好吃,炒豆芽的时候锅内无水可

 

早些下盐,快手兜起。

     

     

 

 

 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有