经常为了吃什么早餐而头痛，不是一天两天的亊了，要做得好吃，又要省时间，师奶难当啊。参考西餐

肉酱意粉的做法，自创了肉酱，可以搭配意粉、中式米粉、面，甚至米饭都可以。真系百搭。

   现在人人都说金融危机，能省钱的就要省，这个肉酱一次做多一些，用来做早餐、中餐、晚餐的搭配都

可以，用的都是便价材料，但味道真的不错！推荐给大家也来试试。

看一下材料与做法吧：

材料：西红柿1个、青辣椒1个、猪上肉150克、蒜头4粒。

做法：猪肉剁碎用盐、生抽、生粉、白糖拌匀、西红柿和青椒切小粒、蒜头剁碎备用。

开油锅，放入蒜茸，肉滑懪炒至肉金黄色。

   加入西红柿，青椒，白糖，开水少许加盖煮至材料熟，放盐和蚝油调味即可成为一碗美味的肉酱了，可

以配粉、面吃，如想要辣的，就加些尖辣椒，想酸些就加白醋或茄汁，都一样好味道。

看：这是一碗美味的肉酱了，吃不完可以放冰箱，晚上下班回来加热后搭配米饭，就变成肉酱饭了。

这次搭配的是超市买旳布拉肠，加热后放入肉酱，味道好极了。食早餐啦！