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瑶柱蒸水蛋、西兰花炒鸡

(2009-02-14 16:57:37)
标签:

美食

罗卜

白云山

西兰花

蒸水蛋

分类: 美味家常菜

昨天去白云山玩,回来晚了,打开冰箱发现有鸡蛋和西兰花,就做了两个简单的菜

 

瑶柱蒸水蛋、西兰花炒鸡

 

1.瑶柱蒸水蛋

 材料:鸡蛋3个、瑶柱8粒、枸子几粒

 做法:瑶柱用温开水浸软撕开,鸡蛋打开,放盐、白糖一起搅拌,将鸡蛋打到起泡然后放入瑶柱、生油和枸子,一碗半温开水(每只鸡蛋加小半饭碗水),轻轻搅均后,慢火隔水蒸5分钟。即可!

蒸好后打开锅盖,用手扶着碟边轻摇一摇,如鸡蛋液还能轻轻晃动,则表明鸡蛋还没有熟透,就再盖上盖子蒸多一会儿。吃的时侯加少许麻油和生抽会更加好吃喔。

 

瑶柱蒸水蛋、西兰花炒鸡

 瑶柱蒸水蛋、西兰花炒鸡

 

看,新鲜出炉的---瑶柱蒸水蛋!

2、西兰花炒鸡

材料:鸡1/4只,西兰花一个,红罗卜几片

做法:鸡斩件,用豆粉、生油、生抽、糖小许拌均,约十分待鸡块入味;

 

瑶柱蒸水蛋、西兰花炒鸡

 

西兰花切块后,放进锅中氽水;氽水的时侯加小许鸡粉或干贝素,以令西兰花入味;

 

瑶柱蒸水蛋、西兰花炒鸡

 

放油下锅,待油冒烟,放入西兰花炒片刻,然后加入红罗卜片快炒,待西兰花软身即上碟。

 

瑶柱蒸水蛋、西兰花炒鸡

 

洗干净锅后,放小许油到锅中,待油冒出白烟,放姜片与蒜片下锅,爆出香味,然后下鸡块,快炒,待鸡块外表出现金黄,则炒片块,待鸡块完全熟透,则倒入已炒好的西兰花,将两种材料抄均后,下盐调味,就大功告成了。

 

瑶柱蒸水蛋、西兰花炒鸡

 

开台食饭!

 

瑶柱蒸水蛋、西兰花炒鸡

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