读书笔记之一六九

弟性褊急似余，恐怫郁或生肝疾，幸息心忍耐为要！（《曾国藩家书·致九弟》咸丰七年九月廿二日）

曾国藩说：弟弟褊(音扁)(bin，狭隘)急的性格像我，恐怕会生出肝病来，息怒忍耐很重要！

人处在心烦意乱的时候，很难作出正确的判断和抉择，会使事情更难处理。如果长期让自己的心情处于这种状态，还会容易生出病来。所以，息怒、忍耐很重要，只要做到静心凝神，则万事可成。

要修养心性，首先就要训练自己处事不急不躁，无怨无悔，时刻保持清醒的头脑。

此外，一个人如果动辄就发怒，当怒不可遏的时候，正所谓“火”从心头起，“怒”向胆边生，就有可能做出些偏激的事情来，甚至还会影响人的身体健康。因此，发怒是致病的重要因素。为了身体健康，也必须制怒。