现在乳腺炎患者很多，主要是因为坐月子期间大补各种汤、吃的太油腻造成的。今天给哺乳期已患乳腺炎、易患乳腺炎、和未患乳腺炎的哺乳妈妈提个醒，吃的清淡一些，减少乳腺炎的发生。已患乳腺炎的妈妈注意一下饮食，让乳腺炎早日消失，别再吃油腻，辛辣和一些发物，这样会火上浇油，让乳腺炎更严重。
1、忌燥热、辛辣刺激食物。

       从中医理论乳腺炎主要是因为火热蕴结于乳-房所致，属阳证、热证、实证。蒜、胡椒、花椒、辣椒等食物性味燥热，吃了以后更会生热化火，使症状加重。
2、忌热性、油腻食物。

      包括肥肉、猪蹄、排骨、炸油条、炸麻花等油炸糕点。
3、忌食发物。

     所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。如猪头肉、狗肉、羊肉、海蟹等。

     门诊经常有哺乳期第五次、六次乳腺炎的反复发作者，我帮他们找原因，大都是猪蹄汤、排骨惹的祸，所以哺乳妈妈别吃太油腻。